西葫芦炒虾仁的家常做法（教你好吃解馋的西葫芦炒虾仁）

夏天来喽，又到了展示身材的时候，有人欢喜有人伤心。小编也是在为自己减不下的体重而伤心，减肥可以说的上是一个非常火爆的话题了，而且经久不衰。但是想要小编这个小吃货，通过少吃美食来减肥，估计是很难了啊。那么，美味可口而且卡路里不太高的西葫芦炒虾仁就是很不错的选择了，让人吃一口就不想放下筷子。

西葫芦炒虾仁这道美食不单单是味道好，而且也有着很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。还有就是，我们在做西葫芦炒虾仁的时候，特意搭配了酱香浓郁的桃园建民西瓜酱，滋味也是更赞了。接下来，我们就简单的为大家说一说教你好吃解馋的西葫芦炒虾仁，营养美味，再不用担心孩子会挑食了。

美味的西葫芦炒虾仁

食材：西葫芦、鲜虾、桃园建民西瓜酱、洋葱、生姜、辣椒、味精、料酒、盐、酱油

做法：1、我们需要先把西葫芦冲洗干净，去掉外皮之后，再用刀把西葫芦切成小块，放入干净的盆里；备用；

2、接下来，把鲜虾冲洗干净，去掉虾头和虾线等杂质，剥成虾仁，放入适量的料酒和盐，用手抓均匀，把虾仁腌制一会儿；

3、接着，把洋葱冲洗干净，去掉外皮，用刀切成洋葱碎；把姜冲洗干净，切成姜片；把辣椒冲洗干净，去掉辣椒籽，用刀切成辣椒段；备用；

4、然后就可以热锅烧油了，等到油热后，放入洋葱碎、姜片和辣椒段，翻炒出香味；

5、再放入切好的西葫芦块，翻炒一会儿，再放入腌制好的虾仁，加入适量的桃园建民西瓜酱、味精、料酒、盐和酱油，翻炒均匀；即可；